„Bauch voll, Herz leer?“ Ein Vortrag über emotionales Essen

Die Landfrauen Gutach laden am Donnerstag, 05. Juni 2025 um 19:30 Uhr zu einem spannenden Vortragsabend mit Alexandra Heis - Heilpraktikerin aus Hohberg-Niederschopfheim – ins Restaurant Alexandros im Gasthaus Rössle in Gutach ein.

„Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme – es ist Trost, Belohnung, Ablenkung.“

In ihrem Vortrag „Emotionales Essen – Warum wir essen, obwohl wir keinen Hunger haben“ zeigt Heilpraktikerin Alexandra Heis, wie sehr unser Essverhalten von Gefühlen gesteuert wird – meist unbewusst. Sie vermittelt, wie Emotionen unser Unterbewusstsein beeinflussen und welche Wege es gibt, wieder zu einem natürlichen, bewussten Umgang mit dem Essen zu finden. Neben fundiertem Wissen gibt es auch praktische Impulse und kleine Übungen für den Alltag.

Der Vortrag richtet sich an alle, die sich für Gesundheit, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung interessieren – Gäste sind ausdrücklich willkommen!
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Der Eintritt ist frei, eine Spende ist willkommen.

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