Münchweier

Du möchtest lernen, dich selbst zu verteidigen, fitter werden und dabei eine vielseitige Kampfkunst kennenlernen?Dann bist du bei uns genau richtig! Ju-Jutsu bedeutet „die flexible Kunst der Selbstverteidigung“ und verbindet Fitness, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit mit effektiver Selbstverteidigung. Du lernst unter anderem:🥊 Schläge & Tritte🤼 Würfe & Hebeltechniken🛡️ Abwehr- und Befreiungstechniken 💪 Selbstbehauptung & Selbstvertrauen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du bereits...

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