• 29. April 2019, 21:32 Uhr

Gymnastik für Damen

19. April 2021
14:00 - 15:30 Uhr
Bürgerhaus "Jergerheim", Tulpenweg 16a, 77656 Offenburg
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Foto: Stretching und Ausübung von Petr Kratochvil http://www.publicdomainpictures.net/view-image.php?image=23002&picture=stretching-und-ausubung
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Wer rastet der rostet - Gymnastik für Damen. montags 14.00 - 15.00 Uhr

Gymnastik sollte immer gelenkschonend und rückengerecht sein. Jede Übung wird genau erklärt, so dass sie auch zu Hause durchführbar ist. Mit regelmäßiger Gymnastik kann die Kraft und Beweglichkeit erhalten und auch gesteigert werden. Eine wohltuende Entspannungsphase lässt jede Stunde langsam ausklingen.

Findet an Schultagen statt. Entfällt in den Ferienzeiten der Schulen.

Ortenaut
Eingestellt von: Einwohnergemeinschaft Hildboltsweier
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