„Taekima Kids“
Steinacher Viertklässler fit in Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
- hochgeladen von Michael Mai
Im Rahmen des Sportunterrichts wurden die Steinacher und Welschensteinacher Viertklässler in fünf Sportstunden durch Désireé Hämmerle (Personal Coach und Psychologische Beraterin) mit ihrem Bewegungs- und Präventionsprogramm „Taekima Kids“ unterstützt, selbstbewusster und selbstsicherer zu werden. Mit altersentsprechenden Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungs-übungen wurde das Selbstwertgefühl der Kinder gestärkt und deren Sozialverhalten positiv beeinflusst. Die Viertklässler der Georg-Schöner-Schule lernten, in dem vom Förderverein gesponserten Projekt, durch den gezielten Einsatz der eigenen Stärken Grenzen zu setzen und Konflikte leichter gewaltfrei zu lösen. Zusätzlich wurden Koordinations- und Reaktionsfähigkeit geschult, die Fitness verbessert und Spaß an Bewegung vermittelt. Die Schülerinnen und Schüler lernten auch, dass Atemübungen helfen die Konzentrationsfähigkeit zu steigern, gezielt abzuschalten, Stress zu reduzieren und sie so zu ihrer mentalen Stärke finden können. „Das war eine tolle Einheit. Die Mischung aus Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Fitness und Entspannung hat sehr viel Spaß gemacht“, waren Edda und ihre Mitschülerinnen und Mitschüler von diesem Projekt begeistert.
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