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Depression

Beiträge zum Thema Depression

Panorama
Johannes Lemminger hat eine lange Reise hinter sich und ist nach Jahren der Depression jetzt bei sich angekommen. Seine Erfahrungen, wie er die Krankheit überwunden hat, hat er zu einem Buch verarbeitet. | Foto: Michael Bode
2 Bilder

Johannes Lemminger im Porträt
Aus der Schwere in die Leichtigkeit

Achern "Seit 2023 bin ich mit mir verheiratet. Ich habe Ja zu mir selbst gesagt", sagt Johannes Lemminger, Steuerberater bei der gleichnamigen Kanzlei aus Achern. Davor liegen etliche Jahr, in denen er mit Depressionen zu kämpfen hat. 2017 habe er den Schmerzpunkt dann erreicht: "Das war der Startschuss zur Reise zu meinem Selbst." Durch diese Reise habe er die Freiheit zurückerlangt. "Ich habe mir eine Not-do-Liste angelegt", so Lemminger. Der Schnitt sei radikal gewesen: "Die Depression war...

Panorama

Krankheit Depression und Ängste
Depression und Angststörung?!

„Wusstet Ihr schon, dass Gedanken Eure Gesundheit beeinflussen können? Ja, Sie können es!“ Manche von Euch werden jetzt sicher denken, das wäre verrückt aber ist es nicht. Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen, was man daraus macht ist entscheidend. Wer sich ständig Sorgen macht oder negativ denkt wird auch negatives empfinden und somit erleben. Hält so eine Phase nur kurz an nennt man das eine Krise, die man durchaus auch selbst bewältigen kann aber hält sie länger an, ist Vorsicht geboten....

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